大切にしているコンセプトをご紹介
Concept
会員様が健康的な生活を送るために全力でサポートいたします。健康への第一歩として、生活に活力を与える場として、期待に応えるためサービス向上を常に心がけています。
紹介制度
《紹介者（当ジム会員様）特典》紹介された方がご入会された場合、トレーニング１回無料
（有効期限：特典付与後１ヶ月）
《紹介された方》
入会金￥5,000 (税込) →無料
（他キャンペーンとの併用可能）
フィットネス業界の最新動向等をご紹介
Column
フィットネス業界や健康に関する最新情報を提供します。
会員様が健康的で充実した生活を送るためにまず参考にしていただける情報を提供できるよう尽力いたします。
トレーニングの様子を写真でお伝え
Gallery
充実の設備や活気あるトレーニング、達成感に満ちた笑顔の写真をご紹介します。
トレーニング風景やイベントの瞬間をギャラリーでお楽しみいただけるよう発信いたします。
ご希望や目標にぴったりなトレーニング
Introduction
ライフスタイルは、会員様の多様なニーズにお応えできるよう健康とフィットネスをサポートする幅広いサービスを提供しています。最新のトレーニング機器をご用意し、専門知識を持ったトレーナーが効果的かつ安全な運動プログラムを提供します。また、栄養指導やライフスタイルのアドバイスを通じて、ジムとして健康的な食生活とバランスの取れた生活習慣をサポートします。清潔で快適な環境でニーズに合わせたサポートを提供し、会員様の自己実現を応援します。健康とウェルビーイングを追求する会員様を豊橋でお待ちしています。
会員様から寄せられる質問をご紹介
FAQ
会員登録、料金、トレーニング内容、営業時間、持ち物、健康アドバイスなど、よくある質問に答えています。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
トレーニングメニューについて
- 色々なダイエットを挫折した私でも続けれるかが心配です。
- プロのトレーナーが、お客様のご要望に合わせたメニューを案内します。
無理なく続けることができますのでご安心下さい。
まずはお気軽にご相談ください。
- 食事制限はありますか？
- 食事量を減らすという考え方ではなく、食事管理という考え方です。
ダイエットと言っても「食べない」「長時間運動をする」といった身体を削るものではなく、
理想の体型や体重、動きやすく太りにくい身体にして健康を手に入れていただきます。
食事量を減らすというよりも、必要なものを必要なタイミングで、バランスよく食べて頂くことを行っていきます。
- 年齢制限などはありますか？
- 基本的にありません。
当ジムにおいて性別や年齢による制限はありません。
ご入会資格の13歳以上であれば、男女問わず幅広い年齢の方にお越し頂けます。
Menu
ニーズに応える豊富なプログラム
健康とフィットネスの目標を実現するための多彩なメニューをご紹介いたします。会員様に最適なトレーニングをお選びいただけるよう、わかりやすい内容を心がけています。
Rental Gym
トレーニング施設の特徴を詳しくご紹介
最新のトレーニング機器を備え、会員様が集中してトレーニングできる環境を整えています。会員様のトレーニングライフをサポートする情報を提供します。
Staff
熱い思いを持ったスタッフをご紹介
会員様のトレーニングを熱心にサポートする経験豊富なトレーナーをご紹介します。スタッフ情報を通じて、当施設に興味を持っていただけましたら幸いです。
フィットネス情報等を幅広くご紹介
Blog
健康やフィットネスへの情熱を共有し、やる気を高める情報を提供します。
会員様の健康や理想の体型を目指すための役立つ情報を提供できるよう心がけています。
幅広いニーズに応える豊富なプログラム
Feature
会員様の健康とフィットネスを応援できるよう、ジムとして幅広いサービスを提供しています。
初心者から上級者まで、目標を達成できるようサポートします。
丁寧な指導で、豊橋でのトレーニングを充実させます。
当店の口コミはこちら
Reviews
5年前からお世話になっております。
トレーナーの松井さんも大変気さくな方で、指導も熱心でわかりやすく、毎回楽しくトレーニングをさせていただいております。
おすすめです！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
(Translated by Google)
We have been working with you for the past 5 years.
The trainer, Mr. Matsui, is also very friendly, and his instruction is enthusiastic and easy to understand, making each training session enjoyable.
Recommended!
Thank you for your continued support.
三子竹内
運動の苦手な私にも、トレーナーの方の丁寧、親切な指導で続けて行けてます。個人個人にあった指導をしてくれると思います。おかげさまで腰痛がなくなりました。
(Translated by Google)
Even though I am not good at exercise, I am able to continue with the trainer's careful and kind guidance. I believe they will provide guidance tailored to each individual. Thanks to you, my back pain is gone.
金澤大介
ブライダルプランで実施しましたが、2人で一緒に目標に向かっトレーニングできるので、お互いの絆が深まりました！
(Translated by Google)
We did this as a bridal plan, and the two of us were able to train together toward our goals, which deepened our bond with each other!
加藤亜友美
ブライダルペアトレーニングをしました。
運動が苦手な私でも
優しく教えていただき
綺麗にウェディングドレスを
着ることができました。
ありがとうございました。
(Translated by Google)
We did bridal pair training.
Even though I'm not good at exercise
Thank you for kindly teaching me
beautiful wedding dress
I was able to wear it.
thank you very much.
太田慶子
右片麻痺があり長い間ジムにいきたかったので受け入れてくれた段階から決めていたし、わかりやすく丁寧に指導してくれて料金もリーズナブルで満足してます。
(Translated by Google)
I have been suffering from right hemiplegia and have wanted to go to the gym for a long time, so I decided to go to the gym from the moment he accepted me, and I'm satisfied with his easy-to-understand and thorough guidance and reasonable prices.
さちおおかれ
以前は会員制定額のジムに3箇所入会したことがありますが何も3ヶ月目から行かなくなってました。YouTubeでトレーな付きのパーソナルジムの方が料金は高いが予約があるので必ず行くことになり長続きするし、会費はらいっぱなしがないので結局は安くつくと言っていたので入会してみました。初めてのことで入会時は勇気が要りましたが、トレーナー先生の人柄が良く約一年通い続けています。元々運動嫌いで筋トレも好きではないのですが、週2日各1時間頑張れています。通い始めて気付いたのはトレーナー無しの会員制ジムで筋トレしても疲れると「今日はこのくらいでいいや」となったり同じことばかりやってしまって筋トレになっていなかったりします。
筋トレは男性ホルモン分泌に絶大な効果があることも分かったので今後生きているうちはパーソナルジムの筋トレに通うつもりです。
予約があり待ってる人が居るのもありますが、先生と話すのが楽しみなのも長く続けられる要素と思います。
(Translated by Google)
I previously joined three gyms that had membership fees, but I stopped going to them after the third month. I saw on YouTube that the personal gym with trays is more expensive, but since you have to make a reservation, you'll definitely go there for a long time, and there's no membership fee, so it'll be cheaper in the end, so I decided to join. . It took a lot of courage to join as it was my first time, but the trainer was so personable that I have been coming here for about a year now. I don't like exercise and don't like muscle training, but I'm able to work hard for an hour each day two days a week. When I started going to a members-only gym without a trainer, I realized that when I got tired of working out, I would think, ``That's enough for today,'' or I'd end up doing the same thing over and over again, and I wouldn't be training hard.
I also learned that muscle training has a tremendous effect on male hormone secretion, so I plan to go to a personal gym for muscle training for the rest of my life.
There are some people who have reservations and are waiting, but I think the fact that I look forward to talking with the teacher is also a factor that keeps me going for a long time.
ゆうくん