大切にしているコンセプトをご紹介
Concept
会員様が健康的な生活を送るために全力でサポートいたします。健康への第一歩として、生活に活力を与える場として、期待に応えるためサービス向上を常に心がけています。
紹介制度
《紹介者（当ジム会員様）特典》紹介された方がご入会された場合、トレーニング１回無料
（有効期限：特典付与後１ヶ月）
《紹介された方》
入会金￥5,000 (税込) →無料
（他キャンペーンとの併用可能）
フィットネス業界の最新動向等をご紹介
Column
フィットネス業界や健康に関する最新情報を提供します。
会員様が健康的で充実した生活を送るためにまず参考にしていただける情報を提供できるよう尽力いたします。
トレーニングの様子を写真でお伝え
Gallery
充実の設備や活気あるトレーニング、達成感に満ちた笑顔の写真をご紹介します。
トレーニング風景やイベントの瞬間をギャラリーでお楽しみいただけるよう発信いたします。
ご希望や目標にぴったりなトレーニング
Introduction
ライフスタイルは、会員様の多様なニーズにお応えできるよう健康とフィットネスをサポートする幅広いサービスを提供しています。最新のトレーニング機器をご用意し、専門知識を持ったトレーナーが効果的かつ安全な運動プログラムを提供します。また、栄養指導やライフスタイルのアドバイスを通じて、ジムとして健康的な食生活とバランスの取れた生活習慣をサポートします。清潔で快適な環境でニーズに合わせたサポートを提供し、会員様の自己実現を応援します。健康とウェルビーイングを追求する会員様を豊橋でお待ちしています。
会員様から寄せられる質問をご紹介
FAQ
会員登録、料金、トレーニング内容、営業時間、持ち物、健康アドバイスなど、よくある質問に答えています。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
トレーニングメニューについて
- 色々なダイエットを挫折した私でも続けれるかが心配です。
- プロのトレーナーが、お客様のご要望に合わせたメニューを案内します。
無理なく続けることができますのでご安心下さい。
まずはお気軽にご相談ください。
- 食事制限はありますか？
- 食事量を減らすという考え方ではなく、食事管理という考え方です。
ダイエットと言っても「食べない」「長時間運動をする」といった身体を削るものではなく、
理想の体型や体重、動きやすく太りにくい身体にして健康を手に入れていただきます。
食事量を減らすというよりも、必要なものを必要なタイミングで、バランスよく食べて頂くことを行っていきます。
- 年齢制限などはありますか？
- 基本的にありません。
当ジムにおいて性別や年齢による制限はありません。
ご入会資格の13歳以上であれば、男女問わず幅広い年齢の方にお越し頂けます。
Menu
ニーズに応える豊富なプログラム
健康とフィットネスの目標を実現するための多彩なメニューをご紹介いたします。会員様に最適なトレーニングをお選びいただけるよう、わかりやすい内容を心がけています。
Rental Gym
トレーニング施設の特徴を詳しくご紹介
最新のトレーニング機器を備え、会員様が集中してトレーニングできる環境を整えています。会員様のトレーニングライフをサポートする情報を提供します。
Staff
熱い思いを持ったスタッフをご紹介
会員様のトレーニングを熱心にサポートする経験豊富なトレーナーをご紹介します。スタッフ情報を通じて、当施設に興味を持っていただけましたら幸いです。
フィットネス情報等を幅広くご紹介
Blog
健康やフィットネスへの情熱を共有し、やる気を高める情報を提供します。
会員様の健康や理想の体型を目指すための役立つ情報を提供できるよう心がけています。
幅広いニーズに応える豊富なプログラム
Feature
会員様の健康とフィットネスを応援できるよう、ジムとして幅広いサービスを提供しています。
初心者から上級者まで、目標を達成できるようサポートします。
丁寧な指導で、豊橋でのトレーニングを充実させます。
当店の口コミはこちら
Reviews
もっと早くから通えば良かった！
歳を重ねて代謝が悪くなり、どんどん太ってしまいオシャレも何もかも諦めていたところ、こちらのジムを見つけました。
トレーナーは無理なトレーニングや食事指導をするのではなく、私の希望に沿った食事管理やトレーニングを提案してくれます。価格も良心的なので、目標体重に辿り着いた後も続けて通うことができています。
通って約2ヶ月で見た目の変化を感じ、7ヶ月経った今ではリバウンドをすることも無く、綺麗に体を鍛えることが出来ています✨
長年悩んでいた肩こりや姿勢、呼吸の浅さなども徐々に良くなっているのを感じるのも、嬉しいポイントです。
ただ痩せるだけではなく、体の不調など健康面での改善、体型や目的に合うトレーニングをサポートしてくれるので、お世辞抜きにライフスタイルに通い始めて幸福度が上がりました‼︎笑
痩せたいけどゴリゴリに自分を追い込んだり、リバウンドが不安な方は、こちらのジムがおすすめです‼︎
(Translated by Google)
I should have started going sooner!
As I got older, my metabolism got worse, I got fatter and fatter, and I had given up on fashion and everything, but then I found this gym.
The trainer doesn't force me to do hard training or dietary advice, but suggests dietary management and training that suits my needs. The price is also reasonable, so I've been able to continue going even after I reached my goal weight.
I noticed a change in my appearance about two months after I started going, and now, seven months later, I've been able to train my body beautifully without any rebound.
It's also nice to feel that the shoulder stiffness, posture, and shallow breathing that I've been suffering from for many years are gradually improving.
Not only does it help you lose weight, but it also supports health improvements such as physical discomfort, and training that suits your body type and goals, so I can't say it's flattering that my happiness has increased since I started going to Lifestyle! lol
If you want to lose weight but are worried about pushing yourself too hard or rebounding, I recommend this gym! ︎
R U
パーソナルトレーニングでお世話になってます。
筋肥大目的で以前から自宅でトレーニングをしていましたがパーソナルトレーニングのおかげでトレーニングの質が良くなりました。
トレーナーの方もすごく笑顔で指導も上手く、楽しく通わせてもらっています。
(Translated by Google)
Thank you for your help with personal training.
I have been training at home for the purpose of building muscle, but the quality of my training has improved thanks to personal training.
The trainers are also very smiling and give good guidance, making it a pleasure to attend.
里奈
毎回丁寧に教えてくださり、知識もたくさんあって、為になるお話をたくさんしてくれてありがとうございます。
最近もブライダルがあり、しっかりみっちり、なりたい体型に近づけるお手伝いをしてくれて、とても嬉しかったです。また機会がありましたらぜひお願いします✨
(Translated by Google)
Thank you for teaching me carefully every time, for having a lot of knowledge, and for sharing so many useful stories.
Recently, I had a bridal event, and I was very happy that she helped me get closer to the shape I wanted. If you have a chance, please come again ✨
たいたい
自分はボートレーサーになりたくてここのジムに入りました。体重管理や試験対策など色々自分のために考えていただいています。
すごいいいところです👍
(Translated by Google)
I joined this gym because I wanted to become a boat racer. I am thinking about various things for myself, such as weight management and exam preparation.
It's a really nice place 👍
ゆうくん
5年前からお世話になっております。
トレーナーの松井さんも大変気さくな方で、指導も熱心でわかりやすく、毎回楽しくトレーニングをさせていただいております。
おすすめです！
今後ともよろしくお願い申し上げます。
(Translated by Google)
We have been working with you for the past 5 years.
The trainer, Mr. Matsui, is also very friendly, and his instruction is enthusiastic and easy to understand, making each training session enjoyable.
Recommended!
Thank you for your continued support.
三子竹内
運動の苦手な私にも、トレーナーの方の丁寧、親切な指導で続けて行けてます。個人個人にあった指導をしてくれると思います。おかげさまで腰痛がなくなりました。
(Translated by Google)
Even though I am not good at exercise, I am able to continue with the trainer's careful and kind guidance. I believe they will provide guidance tailored to each individual. Thanks to you, my back pain is gone.
K K &