紹介制度
《紹介者(当ジム会員様)特典》紹介された方がご入会された場合、トレーニング1回無料
(有効期限:特典付与後1ヶ月)
《紹介された方》
入会金¥5,000 (税込) →無料
(他キャンペーンとの併用可能)
フィットネス業界の最新動向等をご紹介
Column
フィットネス業界や健康に関する最新情報を提供します。
会員様が健康的で充実した生活を送るためにまず参考にしていただける情報を提供できるよう尽力いたします。
ご希望や目標にぴったりなトレーニング
Introduction
ライフスタイルは、会員様の多様なニーズにお応えできるよう健康とフィットネスをサポートする幅広いサービスを提供しています。最新のトレーニング機器をご用意し、専門知識を持ったトレーナーが効果的かつ安全な運動プログラムを提供します。また、栄養指導やライフスタイルのアドバイスを通じて、ジムとして健康的な食生活とバランスの取れた生活習慣をサポートします。清潔で快適な環境でニーズに合わせたサポートを提供し、会員様の自己実現を応援します。健康とウェルビーイングを追求する会員様を豊橋でお待ちしています。
会員様から寄せられる質問をご紹介
FAQ
会員登録、料金、トレーニング内容、営業時間、持ち物、健康アドバイスなど、よくある質問に答えています。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
トレーニングメニューについて
- 色々なダイエットを挫折した私でも続けれるかが心配です。
- プロのトレーナーが、お客様のご要望に合わせたメニューを案内します。
無理なく続けることができますのでご安心下さい。
まずはお気軽にご相談ください。
- 食事制限はありますか?
- 食事量を減らすという考え方ではなく、食事管理という考え方です。
ダイエットと言っても「食べない」「長時間運動をする」といった身体を削るものではなく、
理想の体型や体重、動きやすく太りにくい身体にして健康を手に入れていただきます。
食事量を減らすというよりも、必要なものを必要なタイミングで、バランスよく食べて頂くことを行っていきます。
- 年齢制限などはありますか?
- 基本的にありません。
当ジムにおいて性別や年齢による制限はありません。
ご入会資格の13歳以上であれば、男女問わず幅広い年齢の方にお越し頂けます。
フィットネス情報等を幅広くご紹介
Blog
健康やフィットネスへの情熱を共有し、やる気を高める情報を提供します。
会員様の健康や理想の体型を目指すための役立つ情報を提供できるよう心がけています。
幅広いニーズに応える豊富なプログラム
Feature
会員様の健康とフィットネスを応援できるよう、ジムとして幅広いサービスを提供しています。
初心者から上級者まで、目標を達成できるようサポートします。
丁寧な指導で、豊橋でのトレーニングを充実させます。
当店の口コミはこちら
Reviews
ブライダルプランで実施しましたが、2人で一緒に目標に向かっトレーニングできるので、お互いの絆が深まりました!
(Translated by Google)
We did this as a bridal plan, and the two of us were able to train together toward our goals, which deepened our bond with each other!
加藤亜友美
ブライダルペアトレーニングをしました。
運動が苦手な私でも
優しく教えていただき
綺麗にウェディングドレスを
着ることができました。
ありがとうございました。
(Translated by Google)
We did bridal pair training.
Even though I'm not good at exercise,
Thank you for kindly teaching me
beautiful wedding dress
I was able to wear it.
thank you very much.
太田慶子
右片麻痺があり長い間ジムにいきたかったので受け入れてくれた段階から決めていたし、わかりやすく丁寧に指導してくれて料金もリーズナブルで満足してます。
(Translated by Google)
I have been suffering from right hemiplegia and have wanted to go to the gym for a long time, so I decided to go to the gym from the moment he accepted me, and I'm satisfied with his easy-to-understand and thorough guidance and reasonable prices.
さちおおかれ
以前は会員制定額のジムに3箇所入会したことがありますが何も3ヶ月目から行かなくなってました。YouTubeでトレーな付きのパーソナルジムの方が料金は高いが予約があるので必ず行くことになり長続きするし、会費はらいっぱなしがないので結局は安くつくと言っていたので入会してみました。初めてのことで入会時は勇気が要りましたが、トレーナー先生の人柄が良く約一年通い続けています。元々運動嫌いで筋トレも好きではないのですが、週2日各1時間頑張れています。通い始めて気付いたのはトレーナー無しの会員制ジムで筋トレしても疲れると「今日はこのくらいでいいや」となったり同じことばかりやってしまって筋トレになっていなかったりします。
筋トレは男性ホルモン分泌に絶大な効果があることも分かったので今後生きているうちはパーソナルジムの筋トレに通うつもりです。
予約があり待ってる人が居るのもありますが、先生と話すのが楽しみなのも長く続けられる要素と思います。
(Translated by Google)
I previously joined three gyms that had membership fees, but I stopped going to them after the third month. I saw on YouTube that the personal gym with trays is more expensive, but since you have to make a reservation, you'll definitely go there for a long time, and there's no membership fee, so it'll be cheaper in the end, so I decided to join. . It took a lot of courage to join as it was my first time, but the trainer was so personable that I have been coming here for about a year now. I don't like exercise and don't like muscle training, but I'm able to work hard for an hour each day two days a week. When I started going to a members-only gym without a trainer, I realized that when I got tired of working out, I would think, ``That's enough for today,'' or I'd end up doing the same thing over and over again, and I wouldn't be training hard.
I also learned that muscle training has a tremendous effect on male hormone secretion, so I plan to go to a personal gym for muscle training for the rest of my life.
There are some people who have reservations and are waiting, but I think the fact that I look forward to talking with the teacher is also a factor that keeps me going for a long time.
優樹
サボった期間に衰えた筋肉達をこのジムに通って取り戻し、第一の目標としていた重量をクリアしました。
明らかに筋力が上がり、見た目も変わっています!
効率的に部位へ効かせるコツや刺激の入れ方など、アドバイスも的確で丁寧に教えてくれますのでとても勉強になります。
目標に向けて一緒になって挑戦し、サポートしくれます!
肉体改造、ダイエット、健康維持
是非一度体験してみてください!
オススメ⭕️
(Translated by Google)
By going to this gym, I regained the muscles that had weakened during my slack period and cleared the weight that I had set as my first goal.
My strength has clearly increased and my appearance has changed!
She gives accurate and thorough advice, such as tips on how to apply stimulation to the area efficiently, so I learned a lot.
We will work with you to challenge and support you towards your goals!
Body modification, diet, health maintenance
Please try it once!
Recommended⭕️
田中高代
最近身体を動かす事が少なく
パーソナルに通おうと悩んでいた時知人からご紹介して頂き、体験へ来店させて頂きました。体験のトレーニングが楽しくて継続出来そうだと思い毎週トレーニングに通わせて頂きました。
自分1人では続かないトレーニングも
トレーナーさんが丁寧に教えて頂けるおかげで、継続出来てます。目標まで頑張りたいと思います!いつもありがとうございます!
(Translated by Google)
I haven't been moving much lately.
When I was thinking about going to a private clinic, I was introduced to this by an acquaintance, and I came to try it out. I thought the trial training was fun and would be able to continue, so I went to the training every week.
Training that you can't continue on your own
Thanks to the careful instruction from the trainer, I have been able to continue. I want to do my best to reach my goal! Thank you as always!
金澤大介