ライフスタイル

ジムは愛知県、豊橋のライフスタイル | 初心者も安心して取り組むトレーニング

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    大切にしているコンセプトをご紹介

    Concept

    会員様が健康的な生活を送るために全力でサポートいたします。健康への第一歩として、生活に活力を与える場として、期待に応えるためサービス向上を常に心がけています。

    紹介制度

    《紹介者(当ジム会員様)特典》紹介された方がご入会された場合、トレーニング1回無料
    (有効期限:特典付与後1ヶ月)
    《紹介された方》
    入会金¥5,000 (税込) →無料
    (他キャンペーンとの併用可能)

    フィットネス業界の最新動向等をご紹介

    Column

    フィットネス業界や健康に関する最新情報を提供します。
    会員様が健康的で充実した生活を送るためにまず参考にしていただける情報を提供できるよう尽力いたします。

    トレーニングの様子を写真でお伝え

    Gallery

    充実の設備や活気あるトレーニング、達成感に満ちた笑顔の写真をご紹介します。
    トレーニング風景やイベントの瞬間をギャラリーでお楽しみいただけるよう発信いたします。

    外観
    外観

    トレーニングエリア
    トレーニングエリア

    有酸素運動エリア
    有酸素運動エリア

    ロッカールーム
    ロッカールーム

    ご希望や目標にぴったりなトレーニング

    Introduction

    ライフスタイルは、会員様の多様なニーズにお応えできるよう健康とフィットネスをサポートする幅広いサービスを提供しています。最新のトレーニング機器をご用意し、専門知識を持ったトレーナーが効果的かつ安全な運動プログラムを提供します。また、栄養指導やライフスタイルのアドバイスを通じて、ジムとして健康的な食生活とバランスの取れた生活習慣をサポートします。清潔で快適な環境でニーズに合わせたサポートを提供し、会員様の自己実現を応援します。健康とウェルビーイングを追求する会員様を豊橋でお待ちしています。

    会員様から寄せられる質問をご紹介

    FAQ

    会員登録、料金、トレーニング内容、営業時間、持ち物、健康アドバイスなど、よくある質問に答えています。
    ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

    トレーニングメニューについて

    色々なダイエットを挫折した私でも続けれるかが心配です。
    プロのトレーナーが、お客様のご要望に合わせたメニューを案内します。
    無理なく続けることができますのでご安心下さい。
    まずはお気軽にご相談ください。
    食事制限はありますか?
    食事量を減らすという考え方ではなく、食事管理という考え方です。
    ダイエットと言っても「食べない」「長時間運動をする」といった身体を削るものではなく、
    理想の体型や体重、動きやすく太りにくい身体にして健康を手に入れていただきます。
    食事量を減らすというよりも、必要なものを必要なタイミングで、バランスよく食べて頂くことを行っていきます。
    年齢制限などはありますか?
    基本的にありません。
    当ジムにおいて性別や年齢による制限はありません。
    ご入会資格の13歳以上であれば、男女問わず幅広い年齢の方にお越し頂けます。
    ニーズに応える豊富なプログラム

    Menu

    ニーズに応える豊富なプログラム

    健康とフィットネスの目標を実現するための多彩なメニューをご紹介いたします。会員様に最適なトレーニングをお選びいただけるよう、わかりやすい内容を心がけています。

    トレーニング施設の特徴を詳しくご紹介

    Rental Gym

    トレーニング施設の特徴を詳しくご紹介

    最新のトレーニング機器を備え、会員様が集中してトレーニングできる環境を整えています。会員様のトレーニングライフをサポートする情報を提供します。

    熱い思いを持ったスタッフをご紹介

    Staff

    熱い思いを持ったスタッフをご紹介

    会員様のトレーニングを熱心にサポートする経験豊富なトレーナーをご紹介します。スタッフ情報を通じて、当施設に興味を持っていただけましたら幸いです。

    フィットネス情報等を幅広くご紹介

    Blog

    健康やフィットネスへの情熱を共有し、やる気を高める情報を提供します。
    会員様の健康や理想の体型を目指すための役立つ情報を提供できるよう心がけています。

    幅広いニーズに応える豊富なプログラム

    Feature

    会員様の健康とフィットネスを応援できるよう、ジムとして幅広いサービスを提供しています。
    初心者から上級者まで、目標を達成できるようサポートします。
    丁寧な指導で、豊橋でのトレーニングを充実させます。

    最寄駅から車で約7分の好アクセス

    Access

    南栄駅から車で約7分の便利な場所に位置しています。
    専用駐車場をご用意しておりますので、お気軽にご利用ください。完全予約制で、トレーニング環境を整えています。

    ライフスタイル

    電話番号
    070-8560-0205
    所在地
    〒441-8113
    愛知県豊橋市西幸町字幸60番地3
    営業時間
    パーソナル:10:00 ~ 22:00
    レンタルジム:24時間営業
    定休日
    パーソナル:日曜日
    レンタルジム:年中無休
    ※レンタルジムはメンテナンスのため
    お休みをいただく場合もございます。

    当店の口コミはこちら

    Reviews

    さちおおかれ

    さちおおかれ

    2024-09-25 06:17:38

    以前は会員制定額のジムに3箇所入会したことがありますが何も3ヶ月目から行かなくなってました。YouTubeでトレーな付きのパーソナルジムの方が料金は高いが予約があるので必ず行くことになり長続きするし、会費はらいっぱなしがないので結局は安くつくと言っていたので入会してみました。初めてのことで入会時は勇気が要りましたが、トレーナー先生の人柄が良く約一年通い続けています。元々運動嫌いで筋トレも好きではないのですが、週2日各1時間頑張れています。通い始めて気付いたのはトレーナー無しの会員制ジムで筋トレしても疲れると「今日はこのくらいでいいや」となったり同じことばかりやってしまって筋トレになっていなかったりします。
    筋トレは男性ホルモン分泌に絶大な効果があることも分かったので今後生きているうちはパーソナルジムの筋トレに通うつもりです。
    予約があり待ってる人が居るのもありますが、先生と話すのが楽しみなのも長く続けられる要素と思います。

    (Translated by Google)
    I previously joined three gyms that had membership fees, but I stopped going to them after the third month. I saw on YouTube that the personal gym with trays is more expensive, but since you have to make a reservation, you'll definitely go there for a long time, and there's no membership fee, so it'll be cheaper in the end, so I decided to join. . It took a lot of courage to join as it was my first time, but the trainer was so personable that I have been coming here for about a year now. I don't like exercise and don't like muscle training, but I'm able to work hard for an hour each day two days a week. When I started going to a members-only gym without a trainer, I realized that when I got tired of working out, I would think, ``That's enough for today,'' or I'd end up doing the same thing over and over again, and I wouldn't be training hard.
    I also learned that muscle training has a tremendous effect on male hormone secretion, so I plan to go to a personal gym for muscle training for the rest of my life.
    There are some people who have reservations and are waiting, but I think the fact that I look forward to talking with the teacher is also a factor that keeps me going for a long time.

    優樹

    優樹

    2024-07-24 02:54:51

    サボった期間に衰えた筋肉達をこのジムに通って取り戻し、第一の目標としていた重量をクリアしました。
    明らかに筋力が上がり、見た目も変わっています!
    効率的に部位へ効かせるコツや刺激の入れ方など、アドバイスも的確で丁寧に教えてくれますのでとても勉強になります。
    目標に向けて一緒になって挑戦し、サポートしくれます!

    肉体改造、ダイエット、健康維持
    是非一度体験してみてください!
    オススメ⭕️

    (Translated by Google)
    By going to this gym, I regained the muscles that had weakened during my slack period and cleared the weight that I had set as my first goal.
    My strength has clearly increased and my appearance has changed!
    She gives accurate and thorough advice, such as tips on how to apply stimulation to the area efficiently, so I learned a lot.
    We will work with you to challenge and support you towards your goals!

    Body modification, diet, health maintenance
    Please try it once!
    Recommended⭕️

    田中高代

    田中高代

    2024-06-12 06:18:04

    最近身体を動かす事が少なく
    パーソナルに通おうと悩んでいた時知人からご紹介して頂き、体験へ来店させて頂きました。体験のトレーニングが楽しくて継続出来そうだと思い毎週トレーニングに通わせて頂きました。
    自分1人では続かないトレーニングも
    トレーナーさんが丁寧に教えて頂けるおかげで、継続出来てます。目標まで頑張りたいと思います!いつもありがとうございます!

    (Translated by Google)
    I haven't been moving much lately.
    When I was thinking about going to a private clinic, I was introduced to this by an acquaintance, and I came to try it out. I thought the trial training was fun and would be able to continue, so I went to the training every week.
    Training that you can't continue on your own
    Thanks to the careful instruction from the trainer, I have been able to continue. I want to do my best to reach my goal! I am always grateful for your help!

    ru

    ru

    2023-11-20 09:34:50

    パーソナルトレーニングは高額なイメージでしたが、こちらは良心的な金額でしっかりトレーニングしてくれます。週2で通い始めて少しずつ体重が減っていき、3㎏以上痩せれたので、最近は週1で体型と体重維持のために無理なく続けることができています。仕事で腰を痛めた時はメニューを変更してマッサージをしてくれたり、仕事でへとへとの時は優しめでお願いすると、体の調子に合わせてやってくれます。もちろんしっかりやりたい時はそのようにやってくれます。利用者の目的や体調、思いに寄り添ってトレーニングしてくれるので、とても好感がもてます。
    通い始めてもうすぐ2年になりますが、今後も続けていきたいと思います。

    (Translated by Google)
    I had the impression that personal training was expensive, but this one provides thorough training at a reasonable price. I started going twice a week and gradually lost weight, losing more than 3kg, so recently I have been able to continue going once a week to maintain my body shape and weight. If you hurt your back at work, they'll change the menu and give you a massage, or if you're exhausted from work, you can ask them to be gentle and they'll do it according to your body condition. Of course, if he wants to do it properly, he will do it that way. I have a very good impression of them because they provide training that is tailored to the user's goals, physical condition, and thoughts.
    It's been almost two years since I started going there, and I would like to continue going.

    大林紗也

    大林紗也

    2023-10-21 06:04:15

    尾崎幹憲

    尾崎幹憲

    2023-10-14 11:12:34

    2020年6月から3年以上、週2でお世話になってます😁
    トレーニングでは細かくフォームを直してくださり、いつも問題なくトレーニングできてます😆
    トレーナーの自慢話もなく、とても気持ちよく通わせてもらってます🤩
    引き継ぎよろしくお願いします。

    (Translated by Google)
    I have been taking care of you twice a week for over 3 years since June 2020 😁
    During training, he carefully corrects my form, and I am always able to train without any problems 😆
    My trainer doesn't brag about me, and I feel very comfortable going to work with him🤩
    Thank you for taking over.

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