ジムは愛知県、豊橋のライフスタイル | トレーニング

今日のあなたに最高のチャレンジを！デッドリフトは、床から重りを引き上げるというシンプルな動作で、深い筋肉群を鍛え、体全体の力を高めます。この種目は、簡単なようでいて筋力・技術両面の成長が求…

継続は力なり！クライアント様の変化を実感できる瞬間、それが私たちの喜びです。最初は2回しかできなかった懸垂が、根気強いトレーニングを経て7回出来るようになりました。年齢を重ねても、いつでも成…

レンタルジムのチラシがついに完成しました！レンタルジムは、使い方が本当に様々。プライベート空間で集中したい方、友人や家族、大切なパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい方、どんなニーズに…

筋肉は鍛えれば必ず応えてくれます！そのためには、日々の努力が必要不可欠。あなたの理想のカラダへの道のり、私たちが全力でサポートさせていただきます。あとはご自分がどうなりたいか。計画を立てて…

ポテンシャルを感じる身体の持ち主として、これからの成長が本当に楽しみです。目標に向けて一歩一歩進んで行きましょう！パーソナルトレーニングでは、あなたのペースで最適なメニューを提供し、質の高…

トレーニングを始めるのに遅すぎることはありません。今日があなたにとって一番若い日です。もしも「もっと早く始めておけば...」と後悔しているあなた、その想いをバネにできる今がチャンスです。60歳を…

スクワットをする時の心の声。「さあ行こうか」と、自分自身を奮い立たせ、日々のトレーニングに取り組む。その一つ一つの動きが、より良い自分への道を作っています。皆さんの「できる！」というその声…

今日もぽかぽか陽気で、外にいるだけで心がウキウキしますね。桜も満開で、まさにウォーキングや軽いトレーニングにはもってこいの季節。春の陽気に誘われて運動を始めるのはいいですが、ご自身のペース…

少しずつ暖かくなってきましたね。心も晴れやかになってくるこの時期。新しい季節は、新しい自分を創るチャンスです。季節も過ぎゆく移ろいの中で、自分磨きも怠らないですよね。薄着になった時、鏡を見…

４月がスタートしました！新しいシーズン、新しい目標に向かって、一緒に体を動かしませんか？パーソナルトレーニングで、理想の体型と健康を手に入れましょう！当ジムも、皆様のおかげで６周年を迎える…