え、60代で90kg？

こちらの女性、デッドリフト90kg4回。

特別なアスリートではありません。
普通の60代の女性です。

最初はもちろん軽い重量から。
トレーニングをコツコツ続けた結果です。
身体は、何歳からでも強くなれる。

それを証明してくれました。

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