ジムは愛知県、豊橋のライフスタイル | ダイエット

スキマ時間トレーニングの大切さ！次の予定まで少し時間があるからと、トレーニングにお越しいただきありがとうございます！忙しい日常の中で、スキマ時間を有効活用することで大きな効果を得られます。…

今日も素晴らしいトレーニングセッションを終え、心と体の絆がさらに強固になりました。大胸筋の歓喜の声が聞こえてきそうですね。筋肉はあなたの最高のパートナーです。しっかりと鍛えて、日々のストレ…

ジレを着用してトレーニング②好きなスタイルでトレーニング！自分らしいファッションで運動することは、モチベーションを高める重要な要素。ライフスタイルでは、お客様一人ひとりのペースとスタイルを尊…

汗をかく季節がやってきましたね！ジムでのトレーニングには、タオルと飲み物はかかせません。そんなタオルを涎掛けの様に使用しているお客様。個性を活かしながら、快適にトレーニングをお楽しみいただ…

今日も一つの壁を乗り越えましたね！懸垂の記録を更新して、前回よりも1回多く出来ました！それはただの数字じゃないんです。それは、皆さんの持つ可能性の証。毎日の努力が確実に結果につながっています…

段々と気温が上昇し、薄着の季節が到来しました。体のラインが際立つこの時期、後ろ姿のシルエットに自信を持てますか？背中のトレーニングは、ただ体型を整えるだけでなく、姿勢の改善や腰痛、肩こりの…

昨日は、色々な日本酒を飲ませていただきました。飲み比べると、それぞれ香りも味も違って、どれも美味しかったです。作り手のこだわりですかね。トレーニングとも通じるものがあります。理想の体型、健…

近くの学校では、今日は運動会をやっていました。子どもの時は当たり前に思っていたことが、コロナ過を経て運動会の様式も変化していきましたね。お昼に、家族や親戚と一緒に食べたおにぎりが、めちゃく…

忍耐と根気は成功への道。花が美しく咲くプロセスは、トレーニングに非常に似ています。それは、ただ一つのゴールを見つめるのではなく、毎日の小さな事を積み重ねることで、最終的な目標に近づいていく…

お揃いのネイルとバンドでモチベーションアップ！笑クライアントが「きつい、きつい」と言いながらも最後まで全力で頑張る姿は素敵です。その努力は、きっと素晴らしい変化を生みます。トレーニングで、…