50歳を過ぎても遅すぎることはありません。
50代から運動を始めた彼女も、もうすぐ60歳。
85kgのウェイトを5回4セット持ち上げるほどの力強さを見せてくれます。
年齢を重ねても、歩みを止めなければ成長できる。
大切なのは、一歩ずつ前に進むこと。
これからもパワフルにトレーニング楽しんでいきましょう！

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