今日はバランスボールクランチを通じて、お客様の腹筋をしっかり...
2025/01/20
今日はバランスボールクランチを通じて、お客様の腹筋をしっかりと刺激しました!
このエクササイズは強度の調整が可能なので、初心者から上級者まで幅広く対応できます。
途中でちょっと心の声が漏れていましたね。
楽しみながら続けることで確実に結果が現れますよ!
最後まで諦めずに頑張る姿を見て、私たちもとても励まされました。
素晴らしい成果を見届ける瞬間が、私たちパーソナルトレーナーにとって何よりの喜びです!
次はどんな挑戦をしてみましょうか?
次回のセッションでお会いできるのを楽しみにしています。
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